ものごとを悲観的にとらえることもできるし、楽観的にとらえることもできます。これらのとらえかたについて、特に意識することなく、無意識に悲観的になったり、楽観的になりますね。悲観的なことが悪いわけではないですし、楽観的なのが良いわけでもないですね。どちらを選択するかは自分で選べます。