自分が持っている思い込み、これらで選択して行動していますね。「～してはいけない」こうした思い込みで頑張り過ぎたり、どうにもならなくなったりします。しかし、これらの思い込みもかつては自分にとって必要であったから取り入れた事。それが今の自分自身にとって必要なことなのか？そこからです。