振り返ってみるのも大切ですね。

「上司から認められていない、いやむしろ嫌われているかもしれない」「自分のことを迷惑だと思っているじゃあないか」
こんな不安な感情によく陥ります。
でも、多くの場合、自分自身で作り上げている勝手な妄想ではないでしょうか?
自分のこころが疲れていませんか?
また、自分自身が誰かを嫌っていたりしませんか? まず、自分が相手がそんなふうに思ってしまうような行動や態度をとっていないか? 振り返ってみるのも大切ですね。

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