【悩み相談】無料体験コーチング（子育て・キャリア・願望・夢） おとうちゃんコーチ
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（無料）体験コーチング
悩み ・ 課題・ 相談
Introspection
自分の気持ちは
出来事に対して
自分がどんな感情であったのか？
どんな気持ちだったのか？
感じたり、考えたりしたことは有りますか？
体験コーチングの目的
それは？
コーチングを
知ってもらう、味わってもらう
□気づきに対する驚き
□内省の発見
□ワクワク感
Hear what others have to
体験コーチングの流れ
#０１
自己紹介
コーチ、クライアントが交互に自己紹介を行い、相互理解を深めます。
#０２
悩み・課題
事前アンケートの内容をもとに、現状についてお話しをお聴きします。
#０３
成りたい姿や在り方、目標、夢などについて深堀りします
コーチのリード（コーチングコミュニケーション）で、さまざなな方向や視点からお話しして頂きます。
#０４
願望（目標・ゴール）実現のために必要なことについて
願望実現のために必要な要素についてお伝えさせて頂きます。
※本来、自分自身の在り方や願望、目標を明確にして落とし込むのには、非常に多くの時間が必要です。
体験コーチングにおいては、なによりもまずコーチングを味わって感じて頂くことですので、限られた時間の中で簡易的にならざるを得ないところがあります。
従いまして、ご参加者様の心の奥底にある、本当の想いまで届かない事があります。
体験コーチングにおいては、なによりもまずコーチングを味わって感じて頂くことですので、限られた時間の中で簡易的にならざるを得ないところがあります。
従いまして、ご参加者様の心の奥底にある、本当の想いまで届かない事があります。
【体験コーチングを受けてみようと思った理由と解決したかったこと】
何となくやりたいことは分かるけど、まだ頭の中でモヤモヤしていて具体的な行動に移せない。人生のライフワーク（本心から好きで仕事にしたいこと）を見つけたい。
ライフワークを探しながらサラリーマンをされている【井上】さん
【体験コーチングを受けてどうでしたか？】
とても良かった
【体験コーチングを受けてのコメント】
外側の行動をどうするかよりも、大前提として、無意識のうちに自分のことを否定的に見てしまう心の癖にまず気付いていくことの大切さを学ぶことが出来ました。そして、そういった心の癖があること自体も含め全てが正解であるというお話にとても共感しました。
【体験コーチングを受ける中で、どのような気づきが有りましたか？】
自分のことについて質問をされることで、意外と自分は自分のことが良く分かっていないということが良く分かり、とても大きな気付きだったと思います。
目的として大切なのは自分が望む心の状態であって、それを達成する手段は何でも良いということや、まず現状の自分を肯定することが肯定的な未来を創り出すのに必須であるという教えにとても感銘を受けました。
【コーチングを人にすすめたいと思いましたか？】
そう思う
【コーチングを人にすすめるとすればどのような人におすすめしたいですか？】
何か目標を達成したいと思っている人すべて。